燃え尽き症候群からの回復、カウンセラーが教える4つの方法
室長ブログ
2023.2.26
下記に記事が掲載されました。ご覧ください。
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燃え尽き症候群から回復するには？4つの対処方法をカウンセラーが解説【チェックリストあり】 | 悩ミカタ (nayamikata.jp) https://nayamikata.jp/mental-health/burnout_syndrome/
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以下のような内容です。
燃え尽き症候群（バーンアウト）とは
厚生労働省によると、燃え尽き症候群（バーンアウト）は、次のように定義されています。
それまでひとつの物事に没頭していた人が、心身の極度の疲労により燃え尽きたように意欲を失い、社会に適応できなくなること。